אתם לא לבד!  אימון קוגניטיבי לשיפור הזיכרון, הקשב והריכוז בליווי מאמן אישי
התחל את תהליך האימון עם
הצטרף לרשימת התפוצה
שם פרטי
שם משפחה
דואר אלקטרוני

תוכניות לגיל השלישי


קהל היעד

מחקרים מצביעים על ירידה בתפקודי הזכרון ובתפקודים קוגנטיביים שונים מעל לגיל 55. בנוסף, מצביעים המחקרים על כך שאימון קוגנטיבי משפר תפקודים אלה וכתוצאה מכך גם את איכות חייהם ואת תפקודם של המתאמנים. תוכנית זאת מתמקדת באולוסיית גיל זאת. התוכנית מניחה זמן תרגול פנוי וגמיש יחסית ומתמקדת במיומנויות הרלוונטיות.

נושאי התוכנית

  • שיפור מיומנויות הזיכרון לטווח קצר וארוך.
  • אנליזה וסינתזה
  • אסטרטגיות לניהול זמן
  • חידוד המחשבה

תוכנית האימון

  1. התוכנית מתחילה במבחן הערכה (חינם). המבחן מאפשר לצוות של Mindri למפות את המיומנויות של המאומן ולהמליץ על תוכנית אימון.
  2. המבחן נבדק על ידי איש מקצוע והערכה כתובה נשלחת למאומן עם המלצה להמשך
  3. תוכנית תרגילים (כ30 דקות של תרגול) מותקנת למאומן
  4. המאומן מתרגל בזמנו החופשי בכל שעה של היום ובכל יום מימות השבוע (התרגול מתבצע מול מחשב אישי דרך האינטרנט)
  5. בגמר כל אימון, בודק המאמן האישי את עבודת המאומן, שולח המלצות כתובות ומתקין תוכנית המשך.
משך מומלץ: 3-6 חודשים
תדירות תרגול מומלצת: 3-4 אימונים שבועיים של 30 דקות. (התוכנית מוגבלת לעד 4 תרגולים שבועיים)

מחירים

חודש אחד: 290 ש"ח
שלושה חודשים: 830 ש"ח
שישה חודשים:1300 ש"ח