אתם לא לבד!  אימון קוגניטיבי לשיפור הזיכרון, הקשב והריכוז בליווי מאמן אישי
התחל את תהליך האימון עם
הצטרף לרשימת התפוצה
שם פרטי
שם משפחה
דואר אלקטרוני

מהי הפרעת קשב וריכוז


 " זה לא שאיני מסוגל להתרכז פשוט אני מתרכז בדברים הפחות חשובים לרובכם " 


קשה לך להיות מרוכז בשיחה ודעתך מוסחת לעתים קרובות? יש לך בעיות זיכרון? אתה מתקשה לפעול בעקביות ובהתמדה ולהשלים משימות? קשה לך לדחות סיפוקים? אם כן, ובעיקר אם תופעות אלה מפריעות לך בחיי היומיום, יתכן שאתה סובל מהפרעת קשב וריכוז.


המונח "הפרעת קשב וריכוז" מתייחס לקבוצה של הפרעות במערכת העצבים המרכזית, הפוגעת בתפקוד היומיומי, וכוללת שלושה מרכיבים עיקריים: 

ליקוי קשב - חוסר תשומת לב לפרטים, הסחות דעת תכופות וקושי להתמקד בעיקר. 

היפראקטיביות - פעלתנות יתר שאינה תואמת את הנסיבות ומפריעה לתפקוד האישי ולסביבה. 

אימפולסיביות - קושי לשלוט בדחפים. 

הסובלים מהפרעת קשב וריכוז מתקשים בדרך כלל לפעול בעקביות ובהתמדה ולהשלים משימות, דעתם מוסחת לעתים קרובות וקשה להם להיות מרוכזים בשיחה. הם מתקשים בפתרון בעיות בצורה מובנית ובדחיית סיפוקים. מחקרים שונים בעולם מצביעים על כך ששכיחות התופעה יכולה להגיע עד לכ-10% מכלל האוכלוסייה, והיא רווחת יותר בקרב בנים מאשר בקרב בנות.